Với một chiếc quần ống loe sẵn trong tủ, phái đẹp có thể học quý cô thời trang Việt bí quyết mix đồ khoe dáng lý tưởng, lại tôn được phong cách ấn tượng.
Là item được “săn đón” mỗi mùa hè, quần ống loe không chỉ khiến sao Việt...
Nhiều người giờ đây không chỉ nhâm nhi tách cà phê để tỉnh táo mà còn vì tin rằng đây là một loại nước uống giảm cân. Thế nhưng liệu cà phê giảm cân có thật sự hiệu quả như bạn vẫn nghĩ?
Theo đánh giá của trang Healthline, cà...
Ăn ít để điều trị béo phì thì có hiệu quả đấy, nhưng có cách còn hiệu quả hơn nhiều. Ăn đúng giờ và điều độ mới là chìa khóa của vấn đề.
Các nghiên cứu đã cho biết lập một thời gian biểu cho một chế độ ăn uống...
Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về cân nặng mà chưa biết làm thế nào thì hãy tham khảo ngay cách giảm cân bằng vỏ bưởi vô cùng dễ làm sau đây nhé.
Giảm cân bằng vỏ bưởi là phương pháp giảm cân từ thiên nhiên an toàn và...
Hiểu biết đúng về béo bụng ở nam giới sẽ giúp cho bạn đưa ra được phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả nhằm tăng cường sức khỏe lẫn vẻ đẹp ngoại hình.
Hiện nay, có rất nhiều người ở trong tình trạng thừa cân và có nhiều mỡ bụng...
Chìa khóa của chế độ giảm cân này là giảm tối đa dung nạp carbonhydrate vào cơ thể, chính vì thế mà nó có tên Low Carb (Low có nghĩa là giảm, Carb là carbonhydrate).
Ngoài việc chăm sóc làn da thì cân nặng cũng là một trong những vấn...
Dù đã tập luyện, ăn kiêng nghiêm ngặt và không có vấn đề về sức khỏe, thế nhưng bạn vẫn không thể giảm cân. Bạn có biết lý do tại sao?
5. Thừa cân là có lợi!
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn thừa cân và dưới đây là một vài...
Mỗi dáng người đều có xu hướng tăng cân ở từng vùng cơ thể khác nhau. Vì vậy, lựa chọn chế độ ăn phù hợp sẽ giúp bạn khỏe mạnh và giảm cân hiệu quả.
Chế độ ăn uống giảm cân cho từng dáng người
Dáng người này đặc trưng với...
Để có được một vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh thì ngoài việc tập luyện thể dục thể thao, sinh hoạt điều độ, bạn nên kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý. Ngày nay, hầu hết chị em đều lựa chọn các thực phẩm organic để...
Nghiên cứu từ Đại học Harvard đã chỉ ra 2 kiểu ăn phổ biến, 1 giúp lực lượng "tinh binh" của quý ông mạnh mẽ hơn, 1 lại khiến chúng yếu đi rõ rệt.
Các nhà khoa học từ Trường Y tế công cộng Harvard TH Chan (thuộc Đại học...
